ヤマダ電機

昨夜は　仕事が早く終わり

帰宅途中にヤマダ電機に立ち寄りＣＤ購入

来店ポイントもらえる機械にカードを挿入

なんとはじめて当たった

５００円

気分をよくし　帰宅後ランニング

２２時からテレビ見たかったので

近所ぐるぐるにした

ほぼ全力で走ったけど

２年前から進歩なし…


それにしてもよい一日のおわりやった


近所ぐるぐる21分42秒．5.0km．

体重60.4kg．体脂肪率12%．


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