帰宅後

今週は　早く帰宅でき

昨日は帰宅後のランニングをすることができました

夜の賀茂川は　久しぶりです

植物園横は　桜がきれいで

でも暗くてよくわかりませんでした


北大路橋の付近では

学生さんやとおもうけど

いっぱい集まって　楽しそう

北山橋でも　なんかやってました

学生さんはいいなぁ　って


このコースは

走り始めたころから

橋毎に時間を計っておりましたが

三年間を比較すると

まぁ一年目は別として

二年前とほぼ変化なし

進歩なしです


速くなりたいのか　なりたくないのか？

楽しく走っているのか　そうでないのか？

健康なのか　どうなのか？

なんかよくわかりませんが

帰ってからのシャワーが気持ちいいのと

ビールが美味しいことは　間違いない



出雲路橋・御園橋44分27秒．8.0km．

体重59.8kg．体脂肪率13%．


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