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腰痛
来週の ほたるいかマラソンに向けて
ちょっと練習をがんばってたんですけど
今日 会社の倉庫整理をしてたら
腰痛…
毎年一回は発症してしまう
あぁ 来週までに治るやろうか
ちょっと練習をがんばってたんですけど
今日 会社の倉庫整理をしてたら
腰痛…
毎年一回は発症してしまう
あぁ 来週までに治るやろうか
鯖街道完歩
すでにタイトルで 走 でなくなってますが
昨日 完歩できました
苦行でした
◇
中間点 朽木に到着するころには
もう上りは走れずに 頭痛さえしていましたが
予定よりペースが早く
予定より疲れてしまってました
それなので後半は前半の１．５倍の時間がかかるとして
２２時のゴール予定も
結局２４時４２分のゴール
途中から八瀬までは
なかなか次の目標まで到達できず
痛みと不安と戦いながら（全敗ですが）
我慢して歩き続け とても辛かった
とにかく 足の痛み 頭痛により
下りすら走れずに 一人暗ーくとぼとぼと歩く
真っ暗闇は 予想以上に恐怖
茂みでは獣さんがガサガサいうてるし…
花園橋から出町柳までは
歩き出せば 数十メートルごとに立ち止まり
数百メートルごとに座り込んでは足のマッサージ
むちゃくちゃ時間がかかった
そしてようやくゴールしたけど
何の感動もなく 達成感もなく
なんやったんやろうか この１５時間は？
苦行でした
二度と 鯖街道挑戦はないでしょう
たぶん…
◇
６時５９分京都発の湖西線に乗って今津
→ＪＲバスで小浜まで
そして いずみ町商店街へ
まだ元気です
福井県に別れを告げたところ
このときすでに頭痛と脚の痛み発症
このころはほぼ歩き
小雨でよかった 晴れてたらほんまに死んでた
４つのトンネルまえ
お猿さん発見 怖
薄暗くなってきた
途中です
真っ暗闇 ライトなしでは進めません
しかし電池が八瀬のところで切れ
ラッキーなことにコンビニで購入できた
ゴール
疲れきってます
昨日 完歩できました
苦行でした
◇
中間点 朽木に到着するころには
もう上りは走れずに 頭痛さえしていましたが
予定よりペースが早く
予定より疲れてしまってました
それなので後半は前半の１．５倍の時間がかかるとして
２２時のゴール予定も
結局２４時４２分のゴール
途中から八瀬までは
なかなか次の目標まで到達できず
痛みと不安と戦いながら（全敗ですが）
我慢して歩き続け とても辛かった
とにかく 足の痛み 頭痛により
下りすら走れずに 一人暗ーくとぼとぼと歩く
真っ暗闇は 予想以上に恐怖
茂みでは獣さんがガサガサいうてるし…
花園橋から出町柳までは
歩き出せば 数十メートルごとに立ち止まり
数百メートルごとに座り込んでは足のマッサージ
むちゃくちゃ時間がかかった
そしてようやくゴールしたけど
何の感動もなく 達成感もなく
なんやったんやろうか この１５時間は？
苦行でした
二度と 鯖街道挑戦はないでしょう
たぶん…
◇
６時５９分京都発の湖西線に乗って今津
→ＪＲバスで小浜まで
そして いずみ町商店街へ
まだ元気です
福井県に別れを告げたところ
このときすでに頭痛と脚の痛み発症
このころはほぼ歩き
小雨でよかった 晴れてたらほんまに死んでた
４つのトンネルまえ
お猿さん発見 怖
薄暗くなってきた
途中です
真っ暗闇 ライトなしでは進めません
しかし電池が八瀬のところで切れ
ラッキーなことにコンビニで購入できた
ゴール
疲れきってます
鯖街道を
今日 鯖街道を走ろうとおもってましたが
生憎の空模様なので
明日に 延期です
◇
この暑さでは ちょっと無謀かなとおもいつつ
何とかなると 軽い気持ちでおもいたった
明日は 早くに電車に乗らんといかんのですが
朝 起きれるかなぁ
心配
生憎の空模様なので
明日に 延期です
◇
この暑さでは ちょっと無謀かなとおもいつつ
何とかなると 軽い気持ちでおもいたった
明日は 早くに電車に乗らんといかんのですが
朝 起きれるかなぁ
心配
暑い
最近 暑くなってきたので
走る頻度も距離も 少なくなってきてしまった
このごろのお気に入りコースは
ＭＫ上賀茂ボウル往復
ちょうど５ｋｍと手ごろな距離です
あさっては 会社のボウリング大会があり
このあいだの土曜日にちょっと練習
5年ぶりくらいなのか？
やっぱり練習しといてよかった
1ゲーム目はなんとか１００
２，３ゲーム目は１５０前後
それにしてもえらい変わってる
ＭＫでボウリングするの 10年ぶりくらいやし
そりゃそうか
受付には申し込み用紙かいてわたさなあかん
靴は自販機
ファールのセンサーがあり
みんなでノーミスなるイベントあり
学生のときは 毎週土曜日
徹夜マージャン明け
１０ゲームくらいほって
帰り 車のハンドルにぎれんくらいになって
ハイライトで お昼食べて
帰って爆睡
たのしかったなぁ
走る頻度も距離も 少なくなってきてしまった
このごろのお気に入りコースは
ＭＫ上賀茂ボウル往復
ちょうど５ｋｍと手ごろな距離です
あさっては 会社のボウリング大会があり
このあいだの土曜日にちょっと練習
5年ぶりくらいなのか？
やっぱり練習しといてよかった
1ゲーム目はなんとか１００
２，３ゲーム目は１５０前後
それにしてもえらい変わってる
ＭＫでボウリングするの 10年ぶりくらいやし
そりゃそうか
受付には申し込み用紙かいてわたさなあかん
靴は自販機
ファールのセンサーがあり
みんなでノーミスなるイベントあり
学生のときは 毎週土曜日
徹夜マージャン明け
１０ゲームくらいほって
帰り 車のハンドルにぎれんくらいになって
ハイライトで お昼食べて
帰って爆睡
たのしかったなぁ
健康診断
今日は会社の健康診断
健康です
◇
夕食後に走ったのは
久しぶりでしたが
吐きそう
おなかも重いし
やっぱり食べる前に走ろうとおもった
西賀茂橋 ５．０ｋｍ ２６分２３秒
体重６１．４ｋｇ 体脂肪率１２％
健康です
◇
夕食後に走ったのは
久しぶりでしたが
吐きそう
おなかも重いし
やっぱり食べる前に走ろうとおもった
西賀茂橋 ５．０ｋｍ ２６分２３秒
体重６１．４ｋｇ 体脂肪率１２％
